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Tipps für werdende Vegetarier

Verfasst: Sa 10. Nov 2007, 11:11
von piraña
Hat jemand von euch aufgehört Fleisch zu essen, nachdem er/sie es gerne gemacht hatte?
Oder ist jemand der geborene Vegetarier, und hat einleuchtende Argumente, weshalb?

Ich esse gerne und oft Fleisch, und versuche dies zu reduzieren. Manchmal gelingt es mir tagelang ohne Fleisch auszukommen, um dann wieder kräftig zuzulangen.

Irgendwie habe ich das Gefühl, auf dem für mich richtigen Weg zu sein- nur wenig fehlt noch, um es durchzuziehen.

Vielleicht weniger, als ich denke.

Wäre schön, wenn jemand Rat wüsste.

Danke!

Re: Tipps für werdende Vegetarier

Verfasst: Sa 10. Nov 2007, 11:47
von satropa
Zuerst solltest du deinen Beweggrund kennen und von diesem überzeugt sein. Dann fällt es schon einmal ein ganzes Stück leichter, auf Fleisch zu verzichten. Mit Disziplin kommst du auch ans Ziel. Ich finde es grundsätzlich nicht falsch Fleisch zu essen. Was ich nicht ok finde ist, jeden Tag Fleisch zu konsumieren, Riesenmengen zu verzerren und dabei nicht auf Bioqualität zu setzten.

Ich mag Fleisch auch, verzichte jedoch ganz daurauf, momentan sogar auf alles was von Tieren stammt, sprich auch Milch, Eier und Honig. Es geht mir darum für mich ein Exampel zu setzten, eine Diskrepanz in meinem Denken und meinem Handeln zu eliminieren. Ich bin absolut gegen die ausbeuterische Art und Weise wie die Industrie tierische Produkte fertigt. Ich habe mich vor 4 Jahren schon einmal vegan ernährt und ich erinnere mich, dass es mir dabei sehr gut ging, vielleicht aus dem einfachen Grund, weil ich mir selbst Disziplin bewiesen habe und es ein rein psychologischen Effekt hatte, dass es mir so gut ging. Wie du siehst kann es verschiedene Beweggründe geben.
Ich kann auch nicht immer 100% konsequent sein. An erster Stelle, steht eine ausgewogene Ernährung.

Wenn du Fleisch so gerne magst, dann solltest du vielleicht nicht ganz darauf verzichten sondern es auf 1-2 mal die Woche reduzieren, und dann nur sehr gutes Biofleisch kaufen, wo du weisst ist ethisch vertretbar produziert worden. Dabei kannst du dich auf labels wie Coop Naturaplan, die Knospe, demeter bio weidebeef (migros), bionaturaplus (Manor) Diese labels verpflichten sich ÖLN (ökologischer Leistungsnachweis), RAUS (regelmässiger Auslauf im Freien), und BTS (Besonders tierfreundliche Stallhaltung) einzuhalten, plus verpflichten sie sich den Bio-Richtlininen, welche vom Bund festgehalten worden sind. Diese gehen von einer ganzheitlichen Betrachtungsweise aus. Es wird ganz auf chemisch-synthetische Hilfsstoffe verzichtet und artgerechte Tierhaltung ist ein Muss.

http://www.landwirtschaft.ch/de/wissen/ ... io-suisse/

Ich wünsche dir gutes Gelingen :-)

Re: Tipps für werdende Vegetarier

Verfasst: So 11. Nov 2007, 16:20
von milosz
Zumindest aus gesundheitlicher Perspektive ist der Ersatz von Fleisch durch andere Proteinreiche Produkte (z.B. Tofu) sehr wichtig. Wenn man sich dessen bewusst ist, kann dadurch auch das Verlangen nach Fleisch reduziert werden, denn in Wirklichkeit handelt es sich bei diesem Gefühl um ein Signal des Körpers, dass es mehr Proteine braucht, nur dass man als Fleischfresser automatisch annimmt, man habe Lust auf Fleisch.

(Das ist jetzt natürlich nur meine subjektive Wahrnehmung als jemand der sein Leben lang sehr gerne Fleisch gegessen hat und nun seit bald einem Jahr versucht mehr oder weniger konsequent darauf zu verzichten.)

Re: Tipps für werdende Vegetarier

Verfasst: So 11. Nov 2007, 21:19
von schnuppi
hey erstmal finde ich deine ansätze super! =D>
Bei mir wars anfangs auch schwer, so ein stückli fleisch oder gummibärli ham mich dann schon ab und zu auch *gluschtet*:D

aber hey nach einiger zeit fleischlos leben, kannst dus dir ganrichtmehr vorstelln fleisch zu essen.
ich persönlich finds langsam sogar echt eklig wenn ich daran denke ich müsste fleisch/tier essen..

klar gewisse fleischgerichte riechen shcon gut aaaber es gibt da einpaar super "fleischersatz" sachen, kennt ihr saitan? ein freund von mir kocht das immer, is wohl recht aufwendig aber super lecker und schmeckt sogar nach fleisch, das gute ist aber es ist kein fleisch sondern schmekt nur so :-D :-D wenn du magst schick ich dir mal ein rezept vorrausgesetzt mein freund rückt es raus :razz:

Hab gesehn du kommst aus luzern, da gibts ja n meega fettes reformhaus da findest du sachen die sind tausend mal feiner als fleisch:)...

also wünsch ich dir viel erfolg beim tofubraten:)!!

Re: Tipps für werdende Vegetarier

Verfasst: Mo 12. Nov 2007, 19:12
von Anam Cara
stell dir vor, alles was du zu dir nimmst sind informationen... diverse informationen tag taeglich....
stell dir vor, die tiere, welche in einem angst und stress zustand gestorben sind, welche ausschuettung an hormonen die wohl hatten...
vegetarier wierd man erst mit den jahren, bis sich alle gedanken und gefuehle von innen nach aussen dafuer entschliessen, nichts mehr einzunehmen, was so gestorben ist... es ist eine entwicklung und ein gedanken gut das sich erst ueber die zeit bildet... aber satropa hat vollkommen recht, versuche ersteinmal einfach weniger zu essen, zu reduzieren, wenn dein koerper danach schreit, nimm es zu dir, er muss sich erst einmal umgewoehnen,,, denk einfach immer daran, das du dir und den geschoepfen, welche durch einen eiskalten massenmord tagtaeglich sterben, etwas gutes tust....
du foerderst deine eigenen kraefte, dein koerper muss lernen sich nun die kraft woanders her zu holen....
aber du wirst sehen, auch wenn es anfangs ein harter kampf ist, wirst du dafuer belohnt...
du wirst von anderen informationen gesaetigt werden und dir bewusst werden, das mutter erde ihr opfer bringt um dir das leben zu schenken.... sie bietet dir all ihre artenvielfalt an, um dich durch dieses leben zu begleiten....
doch sehe die tiere sind wesen, seelen, welche faehig sind zu schreien, zu bluten... uns ein schlechtes gewissen einzujagen...
es gibt viele theorien darueber wie der mensch frueher getoetet hat und wie er es nun in der heutigenwelt tut... eines ist klar, es ist nicht das selbe....
ich hatte einmal eine erkenntniss an einem meacholisch dunkeln tag und ich fragte mich, ist es ok, wenn pflanzen fuer mich sterben... und die antwort folgte schnell, wie ein blitz.... ja, fuer mutter erde ist es ok, sie gibt ihre fruechte, ihren boden fuer uns und laesst uns darauf leben.... ich denke es geht um das ganze bewusstsein, das mutter erde eigentlich von uns fordert, um den respekt ihr gegenueber nicht zu verlieren und stehts realisieren, was essen eigentlich heisst, naemich leben und dann kommt die frage was haelt uns am leben ???
also ist es wichtig sich immer vor augen zu halten, das alles eine seele besizt und das man sich stets fuer alles bedanken sollte im leben, was man kriegt, den es ist nicht selbstverstaendlich, wieviel opfer unsere natur mittlerweile vollbrachte, um unsere baeuche zu fuellen, unseren hunger zu stillen, welcher mitdetlerweile unersaettlich ist....
der hunger unserer seele wr oftmals verwechselt mit dem hunger im bauch.....
ich wuensche dir viel glueck auf deinem weg und wie immer "aller anfang ist schwirig"
lass dich nicht unter kriegen :-D

Re: Tipps für werdende Vegetarier

Verfasst: Di 13. Nov 2007, 04:11
von Lila
es vegilied :-"

Fuckin' Faces - Gestorben Für Den Wohlstand

Am Anfang war das Feuer
und wer dachte wohl daran,
daß man mit seiner Hilfe mal
zu fremden Sternen fliegen kann?


Doch wieviel arme Tiere wurden dafür
umgebracht, getötet für den Wohlstand,
den der Mensch am liebsten hat?


Ref.:
Ich frage mich wer hat hier das Recht,
zu entscheiden, wer leben darf und wer nicht?
Warum quält man Tiere für den Wohlstand,
Bald sind dann auch Kranke und Behinderte dran.


Denn auch die können sich nicht wehren,
werden euer Vorhaben sicher nicht stören.
Doch solange Tiere keine Rechte haben
sind sie alleine dran, erliegen ihren Qualen.


mus aber sege bi selber so chli en unkonsequente vegi..all paar jahr weder mal chli fleisch oder so^^

aber imene grosse migros heds afig so vil uswahl a cornatursache wo zum teil echt guet send..

Re: Tipps für werdende Vegetarier

Verfasst: Di 13. Nov 2007, 08:02
von 0wn3d
Tipp Nummer 1 für werdende Vegetarier:

- Aufhören Fleisch essen :chain: ;)

Re: Tipps für werdende Vegetarier

Verfasst: Di 13. Nov 2007, 08:44
von dex
ich .....

also ....

und öbrigens .....


schriebe gschieder nüd sösch gits wieder krieg.

:trans: :chain: :rock: :plasma: :snipe: :enforcer: :bio:

Re: Tipps für werdende Vegetarier

Verfasst: Di 13. Nov 2007, 10:23
von piraña
Was für Chrieg, dex?

Ich ha doch kei Chrieg mit irgendöpperem.

Und wenn doch, de wäri froh, wenn diejenige mir dä würdet erchläre. De chömmer s Chriegsbieli begrabe.

Und s Bio-Smilie hesch guet gwählt- passt zom Thema.

Isch Bier vegetarisch? Würd au passe.

Friede, Freude, Eierkuchen.





@Anam Cara:
Danke! Gses öppe glich. Dä mitem Seelehunger muess mer no richtig dore Chopf lo go. Chönt no öpis dra si.

@die Andere: Au danke! Bi froh, nid allei z si, wo Schwierigkeite het zum ufhöre. Tipps sind genial.

Ich ha jenschti Gründ, warum ke Fleisch- nur no eine, warum scho. Nur ischs ebe huere schwach, viel Fleisch z ässe, nur will mers gärn het. Isch chli en Energieverschwändig. Und ungsünder dezue. Uf spirituelli Gründ wett ich nid igo- das isch jedem sälber überlo. Und osserdem fählt mir d Ziit, zom e Roman schriebe.

Ich cha irgendwie die Industrie nümm so diräkt unterstütze, wie bishär. Ich mach langsam mini Auge uf, und find immer meh Sache, für die ich mich scho müesst schäme, nur willi au e Mönsch bi, und sie unterstütze, oder nüd sälber dra verändere.

Und osserdem wirdi mal älter- ich wett nid erscht denn merke, dass i Vieles unnötig falsch gmacht ha, nur us luter Gwohnhet, die mir irgendwie zum grösschte Teil fode Eltere oder de Gsellschaft als richtig vorgauklet worde isch.

@lila: Ich hol Dich viellicht baldemol i, mit Dine 1.5 verbruchende Wälte :-D

Re: Tipps für werdende Vegetarier

Verfasst: Di 13. Nov 2007, 12:33
von dex
hehe nei ned Chrieg mit Dir.

Bi strikte Anti-Vegetarier und drum set i do gschieder nüd schriebe.

Re: Tipps für werdende Vegetarier

Verfasst: Sa 17. Nov 2007, 09:33
von satropa
han do en link mit es paar filmli wo dini beweggründ chönnte chli in schwung bringe.

http://www.vegszene.com/component/optio ... Itemid,80/

aber wie immer nid vergesse differrenziere, hehe ;)

Re: Tipps für werdende Vegetarier

Verfasst: So 18. Nov 2007, 16:40
von TiA
ich glaube ich bin eine geborene Vegetarierin. Ich habe mit ca. 10 Jahren ganz aufgehört Fleisch zu essen und vorher nur sehr wenig Fleisch gegessen. Ich mag den Geschmack von Fleisch nicht. Ich mag auch keine Fleischersatzprodukte die den Geschmack von Fleisch haben. Ich finde es gut, wenn man sich entscheidet weniger Fleisch zu essen, aber ganz auf Fleisch zu verzichten, obwohl man es sehr gerne isst, verstehe ich weniger.

Re: Tipps für werdende Vegetarier

Verfasst: Mo 19. Nov 2007, 08:58
von piraña
@satropa: hi, hi, hi... Gute Seite!

@TiA: Stell Dir mal bitte folgendes vor: Jedes Fleischgericht, dass ich zu mir nehme, hatte mal ein Paar Augen- oder so.
Nun, bei Hähnchen gehts ja noch- hab ich nicht so den Bezug dazu. Aber stell Dir ein Lämmchen vor, dass dich süess anschaut, mit traurigen, weit aufgerissenen, schwarzen Augen!!! Tja, das geht ja auch noch, blos: Wenn ich ein totes Tier auf dem Teller habe, passiert es vielleicht mal, dass mir dessen Augen in den Sinn kommen. Wie hatte es wohl zu Lebzeiten geschaut? Und wie wohl, als es gerade daran glauben musste? Und spätestens, wenn mein Gehirn die Paar Augen aufs Stück Fleisch projeziert, spätestens dann hört wohl jeglicher Spass auf.

Es gibt ja auch Menschen, die haben gerne Geld- haben aber keines, oder fast keines. Die gehen auch nicht Alle los, rauben Banken aus, und dass nur, weil sie Geld gern haben.

Ich weiss, jeder Vergleich hinkt, ist aber nicht so wichtig.

@Anam Cara: Wenn jemand die Welt anhält, bitte sag mir bescheid! Ich will einsteigen.

Re: Tipps für werdende Vegetarier

Verfasst: Mi 21. Nov 2007, 09:23
von Zauberhäxli
Ich bin auch auf dem Weg Vegetarierin zu werden. Hab jetzt auch schon länger kein Fleisch mehr gegessen. Aber ob ich wirklich ganz darauf verzichten kann, weiss ich noch nicht. Keine Ahnung wie es für mich sein wird, wenn meine Mutter an Weihnachten ein supergutes Gericht mit Fleisch auftischt...

Zum Glück bin ich mir von klein auf gewöhnt wenig Fleisch zu essen. Meine Mutter hielt das nie für gut so viel Fleisch zu essen und es gibt unzählige leckere Gerichte die ohne Fleisch sind. Bei uns gab es meistens nur am Sonntag Fleisch oder wenn Besuch kam. Meine kleine Schwester hingegen hat Fleisch eigentlich noch nie gemocht, schon von klein auf verweigerte sie jegliches Fleisch und auch Fisch. So habe ich es mir angewöhnt nur selten Fleisch zu essen, aber je mehr ich informiert bin über die Produktion von Fleisch, desto mehr kann ich mein Fleischkonsum mit meinem Gewissen nicht mehr vereinbaren. Mir geht es auch immer mehr so wie dir piraña, auch mir kommt in den Sinn wen ich Fleisch sehe, dass es einem lebenden und fühlendem Wesen gehörte.

Re: Tipps für werdende Vegetarier

Verfasst: Mi 21. Nov 2007, 09:26
von Zauberhäxli
Im Geschäft habe ich in letzter Zeit mit einigen Personen Gespräche geführt was sie so über das Fleisch essen und Vegetarier denken. Leider habe ich von einigen die Antwort bekommen, dass sie sich nicht vorstellen können einen Tag kein Fleisch zu essen, das stimmte mich schon ein wenig nachdenklich. Einer hat sogar gesagt, dass eine Mahlzeit nicht vollständig ist ohne Fleisch :-k